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21天重养自己：五位姐姐的科学身心修复之旅
影片信息
剧情简介
面对人生“中场困境”，《21天重养自己》邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎共同开启一场“宠养”实验。她们在“重养小屋”中，运用科学方法调整饮食与情绪，借助专业力量从身体、心理多维度重养自己。观众将伴随她们记录变化，共同修复能量。
原始标题21天重养自己
导演
演员李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎
年份2026
地区中国大陆
语言汉语普通话
分类大陆综艺
更新时间2026-05-20 12:05:03
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